TÍM LIPOELASTIC Aktualizace 12.03.2026
Lipedém je chronické ochorenie tukového tkaniva, ktoré postihuje najmä ženy. Typickými prejavmi sú bolestivé ukladanie tuku v oblasti nôh alebo rúk, citlivosť na dotyk a tendencia k tvorbe modrín. Mnohé ženy si lipedém dlhý čas zamieňajú s nadváhou alebo lymfedémom. V tomto článku sa dozviete: aké sú príznaky lipedému, ako prebieha liečba lipedému, čo môže pomôcť v každodennom živote, skúsenosti pacientky s týmto ochorením. Jednou z pacientiek trpiacich lipedémom Cristina. Critina je z Nemecka a podelila sa nami o 5 tipov, ktoré jej pomohli sa s lipedémom vyrovnať v každodennom živote.
Cristinin život s lipedémom
„Ahoj, volám sa Cristina, mám 30 rokov a minulý rok mi bol diagnostikovaný lipedém 1. stupňa. V tomto článku sa s vami chcem podeliť o to, čo mi pomohlo vyrovnať sa s týmto ochorením.“
(10).jpeg)
Tip 1: Sebaprijatie je pri lipedéme obzvlášť dôležité
„Diagnóza lipedém. V prvej chvíli to znie príšerne. O tomto ochorení som si zisťovala informácie už pred termínom návštevy u lekára. Aj keď som v sebe stále mala iskričku nádeje, že mi môj flebológ stanoví inú diagnózu, než práve ono obávané ochorenie lipedém, bohužiaľ, nestalo sa tak. Najskôr som bola v šoku, potom sa mi ale uľavilo. Ako som zistila, nebola som zodpovedná za to, ako sa moje telo kvôli tejto chorobe premenilo. Príčina bola konečne pomenovaná. Majte stále na pamäti a opakujte si znova a znova: lipedém nie je vaša chyba.“
Tip 2: Strava pri lipedéme
„To, že trpíte chorobou, za ktorú nie ste zodpovední, ešte neznamená, že s ňou nemôžete nič robiť.“ Lipedém síce nejde vyriešiť stravou ani cvičením, to ale neznamená, že sa môžete kľudne oddať nezdravému životnému štýlu. Aj naďalej by ste mali dbať o vyváženú a zdravú stravu. Ale aký typ stravy je vhodný práve pri ochorení lipedémom? V prípade lipedému, nanešťastie, neexistuje žiadne všeobecne odporúčané stravovanie. Každá žena musí sama na sebe vypozorovať, ktorá strava jej robí dobre. Lipedém zďaleka nepostihuje všetky tukové bunky vo vašom tele, takže stále existuje možnosť zbaviť sa „zdravého“ tuku.“
.png)
Tip 3: Šport pri lipedéme
„Aj šport by mal byť odteraz súčasťou vášho každodenného života. Ani v tomto prípade však neexistuje žiadny všeobecne platný návod. Niektoré ženy postihnuté lipedémom dosahujú dobré výsledky vďaka posilňovaniu, iné pri kardio cvičení, tímových športoch, crossfite, behaní atď. Je veľmi dôležité zvoliť si taký šport, ktorý vás bude baviť. Pretože pokiaľ niečo robíte neradi, tak pri tom ani nevydržíte. Zároveň by ste mali tiež dbať na nosenie kompresívnych legín, ktoré efekt športových aktivít ešte znásobia.
.jpeg)
.jpeg)
Tip 4: Liečba lipedému
(5).png)
Existujú dva spôsoby liečby lipedému. Prvá metóda je konzervatívna: celoživotné nosenie kompresívnych pančúch a manuálna lymfodrenáž. V tomto prípade ide o liečbu lipedému bez chirurgického zásahu. A potom je tu chirurgická metóda liečby lipedému, ktorú by som tu chcela v krátkosti opísať. Rozhodnutie podstúpiť operáciu lipedému je nutné si dôkladne rozmyslieť. Ide o chirurgický zákrok, ktorý môže tiež viesť ku komplikáciám. Po mojej prvej liposukcii sa u mňa, bohužiaľ, vyskytol pásový opar. Výber chirurga nie je nič jednoduché, preto je obzvlášť dôležité navštíviť niekoľkých špecialistov. Osobne som navštívila 4 rôznych chirurgov, kým som urobila konečné rozhodnutie.
Po operácii lipedému by ste mali nosiť vhodnú kompresívnu bielizeň najmenej 6 týždňov, a to nepretržite vo dne, v noci. Preto by ste si určite mali zakúpiť niekoľko kusov bielizne, aby ste mali k dispozícii vždy aspoň jeden vypraný kus.
S kompresívnou bielizňou od LIPOELASTIC som bola spokojná hneď od samého začiatku. Jej pohodlnosť a funkčnosť ma úplne presvedčili o jej kvalite.
Tip 5: Zdieľanie skúseností
Teraz sa dostávame k poslednému bodu, ktorý ja osobne považujem za veľmi dôležitý: vymieňajte si skúsenosti s ostatnými ženami postihnutými týmto ochorením! Pretože spoločne sme silnejšie. Človek, ktorý lipedémom sám trpí, pre vás bude mať úplne iné pochopenie než niekto, koho sa táto choroba netýka. Existujú rôzne skupiny na Facebooku, ktoré sa zaoberajú témou lipedému.
Dúfam, že pre vás boli moje tipy užitočné.
XOXO Cristina
Často kladené otázky o lipedéme
Dá sa lipedém vyliečiť?
Lipedém je chronické ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť, ale jeho príznaky je možné zmierniť správnou liečbou a životným štýlom.
Pomáha šport pri lipedéme?
Áno. Pravidelný pohyb môže pomôcť zlepšiť cirkuláciu a zmierniť pocit ťažkých nôh.
Pomáhajú kompresné bandáže pri lipedéme?
Kompresná terapia patrí medzi základné metódy konzervatívnej liečby lipedému.
Prečítajte si ako si vybrat tie správne kompresné legíny
Chcete sa dozvedieť ešte viac o téme lipedém? Potom si pozrite rozhovor o diagnostike a symptómoch lipedému.
.png)
